Você costuma ser do time de pessoas que dormem de cabelos soltos ou presos? Dizem que dormir com os cabelos presos pode fazer mal, mas dormir com os fios soltos também pode ser incômodo. Então como prender o cabelo para dormir? Abaixo, descubra se dormir com o cabelo preso faz mal de verdade para os fios e aprenda qual o melhor jeito de manter os fios saudáveis durante o sono.
A resposta é simples: sim, dormir com os cabelos presos pode fazer mal. Prender os fios bem apertados contribui para a quebra dos mesmos. Por isso, a melhor maneira é dormir com os fios soltos. Mas, se você prefere manter os cabelos presos, a dica é investir em penteados frouxos, como coques, tranças e rabos de cavalo, que diminuem as chances de quebrar os fios.
Lembre-se sempre de que deve se deitar com os cabelos completamente secos. O ambiente quente e úmido contribui para a proliferação de fungos no couro cabeludo, o que, por sua vez, deixa o fio suscetível à quebra e ao aparecimento de caspa, por exemplo.
Antes de dormir, escove bem os cabelos, desfazendo nós. Aplique algum óleo de cabelo, no comprimento e também nas pontas dos fios. O produto protegerá os cabelos do atrito com o tecido da fronha e lençol e ainda manterá os fios sem frizz e cheios de brilho no dia seguinte. O uso de uma touca de meia também poderá ajudar a reduzir o atrito do tecido com os fios.
Mas se você é do time que tem os fios longos e se incomoda com o fato de acordar com os cabelos super amassados e cheios de frizz, experimente substituir a fronha comum por uma versão de cetim. Diferentemente da fronha de algodão, a fronha de cetim não absorve a oleosidade natural dos fios e ainda ajuda a manter a definição dos fios cacheados.
É um ótimo truque para manter seus cabelos lindos e saudáveis.
