Uma dor de barriga pode ser incômoda o suficiente para fazer com que a pessoa não queira comer nada durante um período. Normalmente, fazer uma pausa entre uma refeição e outra é bom para acalmar a mucosa do trato gastrointestinal.
Vale ressaltar que fazer uma alimentação sem gordura, à base de vegetais cozidos ou bem lavados e desinfetados é aconselhado para evitar problemas intestinais.
Veja abaixo a receita de um chá que é excelente para combater a dor de barriga causada por gases ou diarreia:
Chá de erva-cidreira e camomila
Chá de erva-cidreira com camomila faz um bom trabalho contra a dor de barriga porque possui propriedades analgésicas, antiespasmódicas e calmantes que podem aliviar o desconforto intestinal.
Ingredientes
- 1 colher (de chá) de folhas secas de camomila
- 1 colher (de sopa) de erva-doce
- 1 colher (de chá) de folhas secas de erva-cidreira
- 1 xícara de água fervente
Modo de preparo
Misture os ingredientes e deixe descansando por mais ou menos 10 minutos, bem coberto. Em seguida, coe e tome de 2 a 3 vezes por dia.
