Se você costuma roer as unhas, saiba que não está sozinho nessa! Aproximadamente 30% da população mundial também tem esse péssimo hábito. Conhecido no meio médico como onicofagia, esse mal afeta pessoas de todas as idades e, geralmente, está associado ao estresse, à ansiedade e também ao nervosismo.
“É uma velha mania”, “tô nervoso”, essas e outras desculpas são bem comuns para justificar o ato de levar as mãos à boca para roer as unhas. O problema é que esse hábito faz mal para a saúde e pode, inclusive, causar sérios problemas bucais a quem o pratica.
Mas o que exatamente pode acontecer com a sua saúde bucal se você tiver essa velha mania de roer as unhas? É isso que vamos explicar agora. Continue a leitura e conheça os riscos para a sua saúde bucal se você continuar com esse péssimo hábito.
Desgaste, fratura e desalinhamento dos dentes
Ao roer as unhas, você exerce uma pressão repetitiva e contínua sobre os seus dentes. Isso provoca um desgaste do esmalte, aumentando também a possibilidade de pequenas fraturas ou fissuras e ainda deixar os dentes mais propensos à formação de cáries e sensibilidade.
Além disso, essa pressão maior sobre os dentes também pode causar problemas de alinhamento da arcada dentária, principalmente nas crianças.
Lesões nas gengivas
Os pedaços de unha são cortantes e estão cheios de milhares de bactérias. Eles podem causar lesões ou se alojar na gengiva, desencadeando irritações, inflamações ou até mesmo ferimentos na gengiva. Em casos mais graves e não tratados, podem infelizmente até evoluir para uma gengivite.
Problemas na mandíbula
O ato repetitivo de roer as unhas também é um fator de risco para a disfunção temporomandibular, um problema na articulação temporomandibular que é responsável pelos movimentos da boca como abrir, fechar, mastigar e também falar.
A DTM pode causar dor e estalos ao mastigar, limitação na hora de abrir a boca, dores de cabeça intensas, incômodos nos ouvidos e até mesmo zumbidos.
Maior risco de desenvolver bruxismo
Quem tem o hábito de roer unha está mais propenso a desenvolver bruxismo, que é o ato inconsciente de apertar ou ranger os dentes, normalmente durante o sono. Segundo alguns estudos, essa associação é bem comum, pois os dois problemas costumam ter origem emocional.
Além de causar inúmeros prejuízos na saúde bucal, como retração da gengiva e desgaste do dente, o bruxismo também pode provocar insônia, dor de cabeça e outros muitos desconfortos.
Infecções na boca causadas por bactérias, vírus ou fungos
Por fim, outro problema da incomoda mania de roer as unhas é relacionado à higiene. Afinal, nem sempre a pessoa está com as mãos limpas quando as leva à boca. Com isso, bactérias, vírus e fungos presentes debaixo da unha podem ser facilmente transportados para dentro do seu organismo.
Esses micro-organismos provocam infecções na região oral, como já citado antes. Além, é claro, de causar doenças que vão de uma simples gripe até casos mais graves, como diarreia e as famosas infecções respiratórias.
Depois de tudo isso você só tem um único caminho: abandonar o hábito de roer as unhas o mais rápido possível. E, se você notar que tem algum desses problemas citados acima, procure um dentista.
