• Home
  • Notícias
  • Categorias
    • Bem-Estar
    • Dietas
    • Medicina do Trabalho
    • Saúde Mental
  • Quem Somos
    • SOBRE O SITE
    • POLÍTICA DE PRIVACIDADE & USO DE COOKIES
Nenhum Resultado
View All Result
  • Home
  • Notícias
  • Categorias
    • Bem-Estar
    • Dietas
    • Medicina do Trabalho
    • Saúde Mental
  • Quem Somos
    • SOBRE O SITE
    • POLÍTICA DE PRIVACIDADE & USO DE COOKIES
Nenhum Resultado
View All Result
Boa Saúde
Nenhum Resultado
View All Result
Home Bem-Estar

Insolação: o que é e como tratar

Equippe Web por Equippe Web
insolacao-protetor-praia-0519-1400x800
1.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsAppPinterest

Insolação é uma condição de saúde séria que consiste em excesso de exposição ao sol e ao forte calor; a temperatura corporal aumenta de maneira rápida, além do mecanismo de transpiração falhar e o corpo não ser capaz de resfriar-se sozinho.

Sintomas

Seus sintomas são caracterizados por vermelhidão da pele, dor de cabeça, enjoo, mal estar, febre e alteração no nível de consciência -em virtude do aumento rápido da temperatura corporal-.

Como prevenir

  • Evitar exposição ao sol no período de 12h às 16h;
  • Fazer o uso de filtro solar, tanto facial, quanto corporal;
  • Utilizar bonés, chapéus e camisas largas que permitam uma melhor transpiração.

Como tratar

  • Ficar em locais arejados e sem luz do sol;
  • Ingerir bastante líquido para evitar a desidratação;
  • Fazer a utilização de cremes hidratantes ou loções pós-sol;
  • Tomar banho com água fria para regular melhor a temperatura corporal.

VEJA TAMBÉM

Grávida Saudavél
Bem-Estar

Qual a importância do ácido fólico durante a gravidez?

9 meses atrás
Como identificar uma pessoa narcisista
Dicas

Como identificar uma pessoa narcisista?

9 meses atrás
Meu pet me mordeu, e agora, o que faço?
Dicas

Meu pet me mordeu, e agora?

9 meses atrás
Hemorroidas
Dicas

Hemorroidas: o que são, como aparecem e quais os tratamentos disponíveis

10 meses atrás
Almoço

O que você precisa saber sobre o arroz e o feijão caso seja diabético

por Equippe Web
29 de setembro de 2022

Depois de ser diagnosticado com diabetes, a primeira coisa que dizem aos pacientes (ou deveriam dizer) é pra nunca comer...

Porque você deve incluir sardinha na sua dieta?

Porque você deve incluir sardinha na sua dieta?

por Equippe Web
28 de setembro de 2022

Sabia que tem como comer bem mesmo estando de dieta? É simples encaixar o que você gosta e o que...

Grávida Saudavél

Qual a importância do ácido fólico durante a gravidez?

por Equippe Web
15 de setembro de 2022

O ácido fólico é a forma sintética da vitamina B9, também conhecida como ácido fólico. Esta substância é uma vitamina...

Saúde em dia

Como alguns minutos de higiene mental podem mudar seu dia?

por Equippe Web
13 de setembro de 2022

Você escova os dentes duas vezes ao dia para evitar o acúmulo de placa e visita seu dentista regularmente para...

O Boa Saúde tem a missão de levar um conteúdo de qualidade e com informações de credibilidade em Saúde e Bem estar.

CATEGORIAS

Autocuidado Bem-Estar Dicas Dietas Medicina do Trabalho Notícias Saúde Mental

© 2021 Boa Saúde - Todos os direitos reservados.

  • Home
  • Notícias
  • Categorias
    • Bem-Estar
    • Dietas
    • Medicina do Trabalho
    • Saúde Mental
  • Quem Somos
    • SOBRE O SITE
    • POLÍTICA DE PRIVACIDADE & USO DE COOKIES

© 2021 Boa Saúde - Todos os direitos reservados.

Utilizamos cookies para lhe proporcionar a melhor experiência em nosso website.Ok, vamos lá!Política de Privacidade